Onsdagskärlek!
Jag älskar onsdag kväll och jag älskar att köra mitt MRL pass på Sportlife Domkyrkan! Kan inte få nog!
Ikväll var det något magiskt över Sportlife Domkyrkan. En kollega kommer in i personalrummet och berättar hur fantastisk hennes klass var! Sedan var det min tur! Redan när jag kommer in i salen känner jag samma känsla! Ett rum fullt med brädor, vikter och mattor och framförallt massa underbara deltagare! Alla verkar vara på g och jag känner en enorm glädje över att vara tillbaka i gruppträningssalen!
Jag hade rätt, passet var grymt kul, alla körde järnet och ropade flera gånger att vi skulle höja, jag älskar att höja musiken! Svetten rann på hela kroppen och luften höll på att ta slut i salen!
I slutet av passet slutade headsetet att fungera, tråkigt och irriterande, men jag tog det lugnt och körde på! Löste det genom att köra en tydlig visuell coaching! Det fungerade bra och vi kunde avsluta passet på topp ändå, utan min vackra stämma, haha! I min kära Les Mills tidning hittade jag ett test och just en fråga som passade in idag! Jag anser att jag ikväll agerade enligt alternativet: D!
Efter passet kom flera deltagare fram och berömde både passet och mig! Jag blir oerhört tacksam för synpunkter och beröm ifrån deltagarna stärker mig alltid lite extra, det är roligt! Härlig timma att avsluta onsdagen med!
Nu, packa!!!!
