LOUISE BENGTSSON

Ikväll var vi igång igen! Halv åtta hos mig! Ikväll var vi hos Malin i Johanneberg! Malin bjöd på massor av gott! Fick tyvärr ingen bild på efterrätten för den slank ner fort, mm!

Förrätten bestod av rostat bröd med sallad, räkröra och smått och gott!

Huvudrätten var tonfisk med en sallad av avokado och mango och även där massa annat gott inblandat! Överraskande gott med tonfisk! Kul att testa något nytt!

Efterrätten var vaniljglass med kolasås! Apelsin och havreflan till! Jätte gott!

Ligger nu för att sova och är proppmätt! Väldigt trevlig kväll! Nästa gång är vi i Borås hos Björck!

Eftermiddagens träning i beachvolleyhallen var grymt rolig! Vår tränare heter Ebba och var en go och duktig tjej! Tjejerna i gruppen verkar vara helsköna, de flesta var på lika nivå och utvecklades en hel del från första minuterna till slutet av träningen då vi fick spela! Mestadels av träningen idag övade vi olika slag! Skön känsla att träna i sanden, mjukt! Bra träning för ben och rumpa... och armar och axlar! Just nu är mina underarmar röda och ömma, men det tillhör nog! Haha!

Jag längtar redan till nästa söndag!

Nu är jag här! Inte så svårt att hitta men för mitt egna stress-hjärta gillar jag att vara i tid! Idag typ en timme, hmm! Nästa gång blir det inte lika tidigt, haha! Men jag hann med en uppladdande kaffe i caféet innan och kolla på andra som spelar ute i sanden! Lite pirrig över första träningen, vad kommer vi att göra och vilka är de andra tjejerna i gruppen! Hoppas på en duktig och trevlig grupp människor och tränare! Ser fram emot detta något otroligt! Förra gången 2011 skulle jag anmäla mig men fick tummen ur försent och fick vänta tills nu! Det känns helrätt att ta en paus från instruktörsrollen och träna något annat och något bara för min egen skull!

Imorgon börjar jag spela beachvolley, som jag längtat! Det ska bli så kul!

Älskar känslan av att längta till nästa träningspass!

Idag efter jobbet lagade jag en bacon-sallad med pesto! Nöjd över att laga mat! 24 år och glad när jag lagat mat, hmm!

Jag gick sedan och tränade Body Pump på Nordic Wellness Domkyrkan! Första gången jag kör denna releasen! Den var bra! Efter första benlåten skakade mina ben så ofantligt mycket, aldrig varit med om sådana skakningar, haha! Kunde inte böja knäna utan att skaka hysteriskt! Under passet slutade det skaka, tack och lov! Härlig känsla ändå! Det betyder att jag varit borta från pumpen alldeles för länge, men nu kan ingen stoppa mig, nu kör vi! Snart börjar beachvolley-träningen, längtar så grymt mycket!

Efter träningen kom jag hem! Gjorde smoothie och åt ett ägg! Kvarg, mjölk, lite honung, banan och blåbär! Gott! Bra kvällsmat! Nu ska jag bara fortsätta vara såhär mat-duktig i fortsättningen, lycka mig till! Men jag är glad att jag åt så mycket julgodis i jul, inte alls lika sötsugen längre, det är nog en tidsfråga innan jag blir det igen men just nu är jag nöjd!

Imorgon, träningsverk, ja!

Idag har vi haft en lång arbetsdag jag och min goa kollega! Kvällsplanering! Kaffe, kakor och gamla skumtomtar har fått oss att vara effektiva och framförallt vakna!

Visar även en bild från några försök till att stava mitt namn! Jag och Johanna har den goaste förskoleklassen på denna jord, fantastiska barn! De gör mitt jobb till det bästa!

Idag köpte jag mitt första träningskort! Har alltid haft gratis när jag jobbat som instruktör! Nu när jag tar en paus från att ha MRL:en så måste jag betala mitt eget kort för att få träna på Nordic Wellness! Jag köpte mitt kort på Nordic Wellness Domkyrkan! Vilken sjuk kö det var idag till receptionen! Alla har nyårslöften att hålla och idag var nog en köpa-kort-dag, jag och alla andra!

Fick kompis-rabatt, så nöjd!

Jag tränade sedan Dansstep med Sara Hänninen! Hon är en grym instruktör! Hennes pass är fantastiskt gjorda, musik, steg och energi! Jag har fortfarande ett leende på läpparna efter en timmas dansstep!

Haft en bra helg i Trollhättan och umgåtts med fantastiska Jossan och Malin!

Jag och Jossan hade en supermyskväll, precis som vi hade förr i tiden! En egen försenad julklapp tillsammans! Jag fick ett fint nattlinne och goa "strump/toffler". Jossan fick en cupcakebok! Lagade jätte god lax och gick till Hemmakväll sedan och hyrde film och köpte godis! Kollade på kärleksfilmer och pratade om allt mellan himmel och jord! En grym kväll, synd att vi inte har sådana kvällar oftare nu när vi bor i olika städer!

Idag har jag varit på Överby med Malin! Flashback från tiden jag bodde i Trollhättan! Vi var ofta i affärerna tillsammans och kikade och självklart köpte allt för mycket! Våra shoppingrundor avslutades alltid med en fika eller lunch, likaså idag! En lunch på Espresso House! En jätte trevlig dag ihop! Önskade att vi hade dagar som dessa oftare!

Jag saknat Trollhättan oerhört mycket på grund av alla mina goa kompisar som bor kvar! Tåget går fort mellan Gbg och Thn vilket är tur!

Vad fort 2 veckor går! Tyckte jag skulle ha en evighetssemester, men nu är kvällen här. Kvällen då man har jobbångest och hoppats på ytterligare några dagar ledigt! Tur att det är fredag imon och helg efter det! En mjukstart minst sagt!

Som tur är så trivs jag på mitt jobb och det skall faktiskt bli kul att få träffa barnen igen och höra hur de haft det under jul och nyår!

I julklapp fick jag pengar av familjen och släkten! Pengar för att själv köpa mig något jag vill ha! Jag känner mig själv och vet att jag har lätt för att handla "skit" istället för att köpa något som jag verkligen vill ha och kommer att använda! Så i år tänkte jag att jag skulle köpa något som jag länge velat ha!

I flera månader har jag suktat efter en Efva Attling ring. En ring som passar utmärkt till mina Efva A. örhängen som jag älskar och använder varje dag! Jag vill inte köpa en ring själv eftersom att jag vill att ringar skall ha en betydelse då man bär dem varje dag! Jag fick dock gå och köpa denna ringen själv, men den är från familj och släkt och då har den en stor betydelse när den är från de personerna jag älskar!

Jag är väldigt nöjd, tack för julklappen underbaraste ni!

Hur som helst så fick jag träna idag! Crosstrainern i 30 min, men oh vilket tempo! Jag är ingen gym-människa och tycker egentligen att det är rätt så tråkigt att stå på konditionsmaskinerna, men jag behövde röra på mig och hade inte all tid i världen nu på morgonen!

Nu äter jag och snart fixa till mig och sedan IKEA! Njuta av min sista lediga dag!