En blogg-dipp!
Haft en liten dipp i mitt bloggande! Började med att min blogg.se-app inte fungerade och nu i helgen har jag haft annat för mig! Bättring denna veckan!
I lördags tränade jag Dansaerobic på Sportlife Domkyrkan! Skulle egentligen vila den dagen efter alla de passen jag både instruerat i och tränat i veckan! Men jag var rastlös och skulle ändå sola solarium! Vilken skillnad detta passet var om man jämför med de pass jag brukar köra! Dansaerobic är inte ett lätt pass, man får tänka så det knakar! Jag är nu van med raka och bestämda steg från både MRL och Attack! Men oj vad kul! Matias som hade passet var duktig, en riktig aerobic-instruktör, finns inte många av dem nuförtiden! Kul med varierad träning, det kan nog bli så att jag testar det igen! Roligt att få dansa, man blir så glad!
På kvällen var jag på examensfest för Fredrik! En rolig kväll tillsammans med Jossan och Julia!
Idag blev det Body Pump träning på Sportlife Majorna! Var hurtig och gick dit, självklart öppnade sig himlen och jag blev pisseblöt! Som tur var så byttes snart regn-blötheten ut till svett! Jag började med 30 min på crosstrainern, högt tempo! Sedan blev det 60 min styrketräning á la Body Pump! Instruktören Hanna hade kombinerat ett pass med låtar från olika releaser! Låtarna var sega i tempot med enkla kombinationer. Just att tempot var segt gjorde det väldigt jobbigt, det tränade musklerna på ett helt annat sätt! Variation = resultat!
Imorgon börjar en ny arbetsvecka, börjar med skolutflykt i Slottsskogen med klassen! På tisdag är det skolavslutning! Sommaren närmar sig, men vart är det varma vädret?
