O N S D A G
Ikväll var det dags för min favorit-träningsdag! Body Pump och MRL! En bra kombination som jag kommer att fortsätta med! Det blir träning för absolut hela kroppen! Efteråt är man härligt död!
Ikväll hade jag ändrat mitt första block i MRL passet, det gjorde passet ännu jobbigare, underbart! Mycket benövningar! Mina styrkelåtar är tuffa och kör igenom mage, rumpa och lår! Nästa vecka kanske jag byter ut någon låt till "Det gör ont" av Lena PH! Den passar bra in, mohaha! Även byta konditionslåtar! I'm on fire!
Nu ska det ätas gröt!
Kommentarer
Trackback
